{"id":667,"date":"2019-08-17T07:05:13","date_gmt":"2019-08-17T07:05:13","guid":{"rendered":"http:\/\/biohackingcollective.com\/?p=667"},"modified":"2019-08-17T09:49:32","modified_gmt":"2019-08-17T09:49:32","slug":"lions-mane-ett-balsam-for-din-hjarna","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/biohackingcollective.com\/?p=667","title":{"rendered":"Lions Mane ett balsam f\u00f6r din hj\u00e4rna"},"content":{"rendered":"\n

Vi kan stolt presentera v\u00e5r senaste produkt som \u00e4r ett trippel extraherat extrakt av svampen Lions mane. Med trippel extrahering menar  vi att den f\u00f6rst har vattenextraherats sedan alkohol extraherats och sist har en spagyrisk extraktion utf\u00f6rts. Denna process utf\u00f6rs f\u00f6r att se till att alla de viktiga \u00e4mnena kommer med i extraktet. Extraktion \u00e4r en 4:1 allts\u00e5 4 delar torrt material gav 1kg extrakt.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

\"\"\/<\/figure>\n\n\n\n

Varf\u00f6r Lions mane?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Lions mane \u00e4r verkligen en fantastisk svamp med otroliga egenskaper. Den har anv\u00e4nts inom b\u00e5de kinesik och japansk medicin och s\u00e5gs som en k\u00e4lla till ett l\u00e5ngt liv och visdom. Det finns m\u00e5nga studier som visar p\u00e5 positiva f\u00f6rdelar med att ta lions mane och de viktigaste komponenterna \u00e4r beta glukaner och polysackarider. Dessa komponenter tror man \u00e4r ansvariga f\u00f6r de skyddande effekterna som svampen kan ha p\u00e5 hj\u00e4rna och immunsystem (1).<\/p>\n\n\n\n

Lions Mane och hj\u00e4rnan<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Det har i flera studier visat sig att Lions mane kan skydda\nv\u00e5r hj\u00e4rna och \u00e4ven kan bidra till att underl\u00e4tta till skapandet av nya hj\u00e4rnceller.I\nen studie p\u00e5 m\u00f6ss visade det sig att \u00e4mnena fr\u00e5n svampen \u00f6kade ett \u00e4mne som\nheter Nerve Growth Factor (NGF) (2). Detta \u00e4mne har visat sig kunna stimulera\ntillv\u00e4xt i nervsystetmet och studien visade positiva resultat i att f\u00f6rb\u00e4trar\nminne och kognitiv f\u00f6rm\u00e5ga. Man ans\u00e5g \u00e4ven att detta skulle kunna vara en potentiell\nbehandlig f\u00f6r att mot verka tidiga symtom p\u00e5 demens.<\/p>\n\n\n\n

I en Japansk studie p\u00e5 \u00e4ldre personer med nedsatt kognitiv\nf\u00f6rm\u00e5ga s\u00e5 gav lions mane  ocks\u00e5 en m\u00e4rkbar\neffekt vid ett intag p\u00e5 ca 3g per dag (3). Dock s\u00e5 avtog effekten n\u00e5gra veckor efter\nintag hade avslutats.<\/p>\n\n\n\n

Det finns \u00e4ven studier som p\u00e5visar en effekt mot \u00e5ngest och depression.I en studie s\u00e5 visade det sig att lionsmane \u00f6ker aktiviteten i hippocampus och stimulerar tillv\u00e4xt av hj\u00e4rnceller.Hippocampus \u00e4r b\u00e5de ansvarig f\u00f6r minne och vissa k\u00e4nslom\u00e4ssiga reaktioner.S\u00e5 tillv\u00e4xt i detta centra skulle potentiellt kunna leda till b\u00e4ttre kontroll av k\u00e4nslom\u00e4ssiga reaktioner (4).<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"\/<\/figure>\n\n\n\n

Lions Mane resten av v\u00e5r kropp.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Lions mane \u00e4r inte bara ett balsam f\u00f6r v\u00e5r hj\u00e4rna den har\n\u00e4ven m\u00e5nga andra fina egenskaper.<\/p>\n\n\n\n